La carotte peut être délicieuse dans une smoothie sucré, en voici un exemple avec cette recette.
Ingrédients:

2 carottes
2 oranges
2 tranches de melon

Préparation:
Épluchez les carottes et retirez la peau du melon et des oranges. Insérez le tout dans le blender et servez glacé.
Effet minceur:
Donne de belles cuisses, enfin c’est ce qu’on dit!

Les fruits secs sont à l’honneur avec cette recette smoothie atypique.
Ingrédients:

Une dizaine de noisettes
40 grammes de poudre d’amande
25 cL de lait demi-écrémé
1 cuillère à soupe de sirop d’érable

Préparation:
Cassez les noisette pour retirer le fruit. Faîtes imbiber les noisette et la poudre d’amande pendant 4 heure dans le lait avant d’insérer tous les ingrédients dans le [...]

Cette recette smoothie à base de poire et d’orange ne vous cassera pas la tête. Elle est minimaliste et très facile à réaliser.
Ingrédients:

2 oranges
3 poires

Préparation:
Retirez les pépins des poire ainsi que la peau de l’orange. Insérez tous les ingrédients dans le blender est mixez.
Astuce:
Si vous aimez les smoothies acides, remplacez une poire par une orange.
Effet [...]

Aujourd’hui voici un smoothie riche en goût, avec des fruits rouges aux goûts de bonbons ajoutés à la douceur du melon.
Ingrédients:

150 g de melons
75 g de groseilles
75 g de mûres

Préparation:
Lavez tous les ingrédients après avoir retirer la peau du melon et les queues des groseilles, puis insérez les dans le blender.
Astuce:
Épépinez les groseilles si vous êtes avez [...]

Une recette smoothie atypique à base de figues et de poire. Vous pouvez rajouter une poire si vous le trouvez trop sucré.
Ingrédients:

250 g de figues
1 poire
1 yaourt 0%

Préparation:
Rincez les figues et les poires avant d’ajouter tous les ingrédients dans le blender.
Effet minceur:
Les figues sont très sucrées, à consommer avec modération, ou bien diluez un [...]