Un petit coup de barre ? La chaleur vous pèse ? Alors essayez cette recette de smoothie qui contient un maximum de vitamine C grâce aux pommes mais surtout au kiwi, le fruit qui contient le plus de vitamine C.
Ingrédients:

3 kiwis
1 pomme
5 feuilles de menthe
2 glaçons

Préparation:
Déposez les glaçons au fond du blender, puis les kiwis, [...]

Cette recette smoothie à la banane vitaminée vous donnera la pêche et vous fera brûler des calories en augmentant votre métabolisme. Le kiwi, riche en vitamine C, vous aidera à stimuler vos méninges. Le pêche et la banane adoucissent le smoothie pour le rendre plus savoureux.
Ingrédients:

6 fraises
une demi banane
une pêche
un kiwi
15 cL de lait écrémé [...]