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Smoothie pêche au basilic

Cette fois il s’agit d’une recette smoothie à la pêche très rafraichissante et parfumée au basilic. Très stimulant par ses vitamines, ce smoothie vous évitera les coups de barre en milieu d’après-midi!
Ingrédients:

7 ou 8 fraises
deux pêches
6 feuilles de basilic
1 citron-vert
10 cL de lait demi-écrémé
quelques glaçons

Préparation:
Pour que ce smoothie à la pêche soit dégusté dans les [...]

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Smoothie banane vitaminée

Cette recette smoothie à la banane vitaminée vous donnera la pêche et vous fera brûler des calories en augmentant votre métabolisme. Le kiwi, riche en vitamine C, vous aidera à stimuler vos méninges. Le pêche et la banane adoucissent le smoothie pour le rendre plus savoureux.
Ingrédients:

6 fraises
une demi banane
une pêche
un kiwi
15 cL de lait écrémé [...]

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