Aujourd’hui voici une délicieuse recette de smoothie qui mélange le côté acidulé de l’ananas à la douceur du melon. Les quantités proposées dans cette recette sont pour 2 personnes.
Ingrédients:

1/4 d’ananas
1/4 de melon
2 poires
20 cL de lait de soja

Préparation:
Pelez l’ananas et coupez le en morceaux. Épluchez le melon et retirez les pépins (puis coupez-le en morceaux [...]

Cette recette de smoothie à la myrtille et au melon est comme je les aime: acidulée (grâce aux fruits rouges que sont les myrtilles) et un peu voluptueuse (grâce à la douceur du melon). Voici la recette pour deux personnes.
Ingrédients:

50 grammes de myrtilles
1/3 de melon
25 cL de lait d’amande

Préparation:
Coupez le tiers de melon en deux [...]

La recette smoothie à base de pêches et d’abricots qui vous est proposée aujourd’hui est à la fois riche en fibres et en vitamine C. Le jus de pamplemousse vien ajouter une petite pointe d’amertume à la préparation qui n’est pas pour me déplaire. Néanmoins, si vous n’aimez pas trop, vous pouvez l’échanger avec du [...]

Encore une recette de smoothie qui rappelle l’été. Avec les deux fruits exotiques que sont la papaye et la mangue, vous offrez à votre palet un mélange de saveurs inédit.
Ingrédients:

1 mangue
1 papaye
20 cL de lait d’amande

Préparation:
Pelez la mangue et la papaye. Retirez le noyau et découpe chacun des deux fruits en 4 ou 6 morceaux [...]

Voici un délicieux smoothie avec deux sortes de fruits riches en goût: la framboise et l’ananas. Autant dire que la boisson réveille les papilles, et on remercie la pêche de venir adoucir un peu la préparation. Ce smoothie framboise – ananas qui rappelle l’été est à boire très frais.
Ingrédients:

200 grammes de framboises
300 grammes d’ananas
2 ou [...]