Smoothie fraise minceur
Voici une recette de smoothie fraise originale avec un maximum de protéine et un minimum de calorie. Grâce au tofu et au soja, vous profiterez d’un minimum de bonnes graisses favorable à la satiété.
Ingrédients:
40g de tofu
100g de fraises
1/4 de banane
60ml de lait de soja à la vanille
2 glaçons
Préparation:
Déposez tout d’abord les glaçons au fond du [...]
