Voici une recette de smoothie mangue originale à la fois au niveau des ingrédients que de la préparation. Comptez tout de même 30 minutes pour le réaliser.
Ingrédients:

25 g de perles du japon
un petit sachet de thé noir
10 cL de lait écrémé ou demi-écrémé
1 moitié de mangue

Préparation: Faîtes cuire pendant 20 minutes à feu doux les [...]

Cette recette smoothie mangue, myrtille accompagnée d’un zeste d’orange est un peu compliqué mais vraiment délicieux. Si vous êtes amateur de smoothies à la mangue, vous devez goûter celui-ci: le mélange avec l’orange et les myrtilles réhausse le goût et le rend unique.
Ingrédients:

100g de myrtilles
20g de tofu
80g de mangue
1 grosse orange

Préparation:
Pressez l’orange à part puis [...]