Cette recette de smoothie à la myrtille et au melon est comme je les aime: acidulée (grâce aux fruits rouges que sont les myrtilles) et un peu voluptueuse (grâce à la douceur du melon). Voici la recette pour deux personnes.
Ingrédients:

50 grammes de myrtilles
1/3 de melon
25 cL de lait d’amande

Préparation:
Coupez le tiers de melon en deux [...]

Aujourd’hui voici une recette smoothie pour 3 personnes (ou deux gourmands) à base de fruits rouges. Les myrtilles au goût très riche vont très bien avec la banane qui leurs donne un aspect velouté et moins acidulé. La poire apporte son jus à la préparation, la rendant plus aisée à boire.
Ingrédients:

200 grammes de myrtilles
2 bananes
2 [...]

Voici une recette de smoothie aux myrtilles et aux mures très fourni en anti-oxydants, en plus d’être savoureux.
Ingrédients:

50 grammes de myrtilles
50 grammes de mures
1 verre de jus de pomme (25cL)

Préparation:
Comme d’habitude, commencer par laver les fruits avant d’insérer la totalité des ingrédients (y compris le jus de pomme) dans le blender.

Cette recette smoothie mangue, myrtille accompagnée d’un zeste d’orange est un peu compliqué mais vraiment délicieux. Si vous êtes amateur de smoothies à la mangue, vous devez goûter celui-ci: le mélange avec l’orange et les myrtilles réhausse le goût et le rend unique.
Ingrédients:

100g de myrtilles
20g de tofu
80g de mangue
1 grosse orange

Préparation:
Pressez l’orange à part puis [...]