Aujourd’hui voici un smoothie riche en goût, avec des fruits rouges aux goûts de bonbons ajoutés à la douceur du melon.
Ingrédients:

150 g de melons
75 g de groseilles
75 g de mûres

Préparation:
Lavez tous les ingrédients après avoir retirer la peau du melon et les queues des groseilles, puis insérez les dans le blender.
Astuce:
Épépinez les groseilles si vous êtes avez [...]

Voici une recette de smoothie aux myrtilles et aux mures très fourni en anti-oxydants, en plus d’être savoureux.
Ingrédients:

50 grammes de myrtilles
50 grammes de mures
1 verre de jus de pomme (25cL)

Préparation:
Comme d’habitude, commencer par laver les fruits avant d’insérer la totalité des ingrédients (y compris le jus de pomme) dans le blender.