Une recette smoothie rapide à base de framboise, fraise et autres fruits rouges riche en saveurs de tous horizons pour mettre vos papilles en éveil.
Ingrédients:

80g de fruits rouges (fraises, framboises et autres selon ce que vous avez)
1 orange
4 feuilles de menthe
un demi-verre d’eau pétillante
quelques glaçons

Préparation: rincez les fruits rouges (après avoir retiré les queues) et [...]

Un recette smoothie originale et raffinée pour casser la routine, ça vous tente? Alors ce smoothie aux fruits rouges parfumé à la lavande est fait pour vous!
Ingrédients:

6 fraises
60g de cassis
1 yaourt nature (0% ou non)
1 goutte d’huile d’essentiel à la lavande

Préparation:
Rincez bien les cassis et les fraises, puis insérez-les en même temps que les autres [...]