Voici une recette smoothie aux légumes mais aussi aux fruits étant donné la présence de la tomate.
Ingrédients:

1 tomate
1/2 concombre
1 yaourt 0%
1 citron
un peu de persil

Préparation:
Echaudez la tomate pendant trois minute puis pelez-la, épluchez le concombre et coupez le tout en morceaux. Pressez le citron et insérez tous les ingrédient dans le blender.

Astuce:
Effet minceur:
Un smoothie capable [...]

« Pour votre santé, mangez 5 fruits et légumes par jour ». Avec cette recette de smoothie aux légumes, on peut dire que vous y êtes quasiment !
Ingrédients:

2 yaourts nature
1 concombre (pas trop gros)
1 tomate
1 tige de céleri
3 feuilles d’épinard
1/4 d’oignon
5 glaçons

Préparation:
Lavez les légumes, pelez le concombre et coupez le en tranches grossières. Découpez la tomate [...]

Avec cette recette de smoothie, on traverse la manche pour se retrouver en Grande-Bretagne. Ce smoothie « salé » assez original vous fait découvrir les saveurs anglaises.
Ingrédients:

1/2 concombre
25cl de jus de tomate
1 cuillère à café de sauce Worcestershire
5 glaçons

Préparation:
Lavez le concombre et coupez le en tranches. Déposez les glaçons au fond du blender avec le reste [...]