Voici une recette smoothie salée qui se prépare en moins de 10 minutes. Elle se compose avec carottes, courgettes et quelques produits laitiers.
Ingrédients:

1 carotte
1/2 courgette
1 yahourt 0%
1/2 verre de lait (15 cL)
un peu de romarin

Préparation:
Après avoir lavé et épluché la carotte, faîtes de même avec la courgette et coupez le tout en morceaux. Insérez enfin [...]

Cette recette de smoothie salée ravira les amateurs de courgettes, et dégoûtera les allergiques aux légumes.
Ingrédients:

1 courgette
1 demi verre de lait (15 cL)
du sel
1 portion de Saint Moret

Préparation:
Faites cuire 10 minutes à la vapeur la courgette, pendant ce temps chauffez le lait dans une casserole. Introduisez ensuite tous les ingrédients dans le blender.

Effet minceur:
Ce smoothie [...]