Aujourd’hui je vous transmet une recette smoothie betterave et carotte très simple et facile à réaliser. Au passage, voici quelques infos sur les ingrédients: les carottes ne comptent que 33 Kcal/100g et est riche en fibre et en vitamine C, tandis que la betterave compte 40 Kcal/100g (soit également très peu) et contient beaucoup de [...]

Encore une recette de smoothie salée, cette fois-ci à base de betterave et de carotte, un comble lorsque l’on sait que la betterave à une époque était cultivée pour son sucre!
Ingrédients:

1/2 betterave cuite
1 yaourt 0%
1 carotte

Préparation:
Le saviez-vous?
Napoléon Bonaparte est à l’origine de la production sucrière à partir de la betterave, ceci étant une conséquence du [...]