Aujourd’hui voici une délicieuse recette de smoothie qui mélange le côté acidulé de l’ananas à la douceur du melon. Les quantités proposées dans cette recette sont pour 2 personnes.
Ingrédients:

1/4 d’ananas
1/4 de melon
2 poires
20 cL de lait de soja

Préparation:
Pelez l’ananas et coupez le en morceaux. Épluchez le melon et retirez les pépins (puis coupez-le en morceaux [...]

Voici un délicieux smoothie avec deux sortes de fruits riches en goût: la framboise et l’ananas. Autant dire que la boisson réveille les papilles, et on remercie la pêche de venir adoucir un peu la préparation. Ce smoothie framboise – ananas qui rappelle l’été est à boire très frais.
Ingrédients:

200 grammes de framboises
300 grammes d’ananas
2 ou [...]

Voici une recette smoothie sucrée des plus exotiques qui ramène le soleil dans votre cuisine avec les fruits jaunes que sont la mangue et l’ananas. Le litchi vient donner une saveur particulière à ce smoothie.
Ingrédients:

1 demi mangue
2 tranches d’ananas
3 ou 4 litchis
1 pincée de cannelle

Préparation:
Découpez la mangue pour retirer le noyau, épluchez les litchis et [...]

C’est un smoothie gourmand et exotique que je vous propose aujourd’hui, puisqu’il réunit mangue, ananas et sorbet coco. Un smoothie à servir en rafraichissement en pleine après-midi d’été, ou en guise de dessert après un repas léger.
Ingrédients:

1 moitié de mangue
2 tranches d’ananas
1/2 citron
1 ou 2 boules de sorbet coco

Préparation:
Dénoyautez la mangue et retirez l’écorce de [...]

Voici un des smoothies qui donne le plus la patate (même s’il n’y a pas de légumes ;p)
Ingrédients:

100 grammes d’ananas
2 petites portions de gingembre
un demi-verre d’eau pétillante
1 poire
3 feuilles de menthe

Préparation:
Épluchez le gingembre, découper en petits morceaux l’ananas et retirer les pépins de la poire avant d’insérer la totalité des ingrédients dans le blender (A [...]